“嗯。”

“那你们……”

“我们在一起了。”

“啊……”是那边传来的惊呼,听到老妈和那边的人说“我都说是……”后面的话听不见了,大概是话筒被捂住了。

景哲的手指在栏杆上有一搭没一搭地敲点。

过了好一会儿,那边才又传来声音:“那个阿哲呀,恭喜你脱单啦。”

任馨的每一个字都洋溢着要飞扬起来的高兴笑意,“听老刘说,是个很漂亮的女孩子?哎,那你是怎么追上人家的?你这么闷……”

她第一感觉就是,是自家的阿哲追的人家女孩。

大约每一个孩子,不管有多优秀,在妈妈的心里都是有缺点的,不完美的。

不是不爱,而正是因为爱,所以担心外面的人不知道他的好。

“追了好久吧,呀?”

景哲:“嗯,追了好久。”

任馨唏嘘不已,“不容易啊不容易,妈妈为你点个赞啊。”

“那你什么时候把人家女孩带回来给我们看看呀?”

好在景哲早已适应了任女士跳跃的思维,“快了。”

“真的呀?哎,国端你听到……”任馨又转头去和坐在一边看报纸的老公分享了。

“那我们就静候你的佳音啦,加油呀阿哲。”

“嗯。”

天空里的月亮似乎也听到了,从云层里探出头,恰好看到了挂了电话的男生清俊脸上淡淡的笑意。

而方才被谈及的女孩,此刻正被月华拉着做运动。

“可茜哎,真的,我觉得我们很有必要抢救一下。”月华翻出了蒙尘已久的瑜伽垫,拿到卫生间抖了抖。

把瑜伽垫放到地上铺好之后,她又接着吐槽:“你知道周六的工作服是什么吗?敲可怕!”

见可茜仍保持着原来的姿在看书,月华走过去,“可茜同学,听我说哎!”

“啊?”

“我说,我们即将,要,穿的,工作服,超级可怕!”

“是什么?”

“是超级暴露身材的哎。”

可茜一愣,“暴露?”

“对。”月华两手压在可茜的肩上,语气很沉重,“旗袍这种东西本来就很贴肉了,而且还是白色的,超,级,显,胖。”

可茜听到月华说是旗袍,松了一口气,她还以为是别的什么很暴露的衣服呢。虽然旗袍确实是比较贴身,但是,她低头扫了一眼自己,好像也还好吧……

月华说:“所以,我们去练一下吧。”

“练什么?”

“平板支撑啊,腹肌撕裂啊,仰卧起坐啊,我手机上还收藏了各种达人和大师的tips!”说着,月华跑过去捞起手机。

“瘦腰?”

月华点头,“对啊,不然到时候穿旗袍有小肚子很难看哎。”

“可是……”可茜慢慢眨了一下眼,“我的腰不算粗吧?”

“是不算粗,可是有肉肉阿……好吧,没肉肉,但是你不想练出马甲线什么的吗!女人要不断地追求更美!”

“不想。”

月华一副大受打击的样子,声音都低了下来,“可是我一个人练没动力哎,没动力我就瘦不下来,瘦不下来我就还是那么胖哎。”

“唉……自从这学期没有了比赛,不需要队练之后,我就管不住自己,吃太多。现在胖死了,你来捏捏看哎,腰上哪哪都是肉,都是肉……”

“……我和你一起练吧。”可茜默默抽回了被月华捉住的手。

月华的眼睛瞬间亮了,开心道:“好呀好呀!”

“你说,是选这个‘七天瘦腰和腿’好呢,还是这个‘三天练出马甲线’好呢?哎,还是‘三天练出马甲线’吧,我们已经没有七天的时间来练了,嘿嘿。”

“……”可茜对月华说的上述塑身方法的有效性持保留意见。

第47章 10.1

月华换上了之前为了跑步特意去买的运动内衣和热裤,甩了拖鞋,一屁股坐上瑜伽垫。

“可茜哎,你帮我拿着手机吧,顺便帮我看看动作。”

可茜看了一下上面的内容,一个帖子,图文混排。图上的女生衣着清凉,身材果然很不错,肢躯比比大多数人的好,最吸睛的是平坦的腹部,没有一丝赘肉,肚脐两侧两条直立的肌肉线很性感。

这样的图片是非常有号召力的。

这不,月华就被号召了。

她的两只手肘撑在瑜伽垫上,脚尖脚跟并拢,足尖承重。但是……

“你的腰部好像有点塌了。”可茜对比了月华的姿势和图上的示范,轻声说。

“哎?”

月华把陷下去的腰部高高地拱了起来,“这样对了吗?”

可茜看看手机,又看看月华的姿势,她这么一改,倒不能说这是错误的姿势,因为这根本不是平板支撑的姿势:月华的身体是弯曲的,肘关节和肩膀不在一条垂直线上,整个人就像一个拱桥……

“要不,你再起来看一下这上面的图?”可茜提议道。

“不了,我这撑了有好一会儿了,一起来就前功尽弃了哎!”

可茜:“……”

“我的好可茜,你看哪里不对,帮我纠正一下嘛。”

“……我看这上面的图,肩膀、臀部、膝盖和脚踝应该是在一条直线上。你的腰部稍微往下压一点,呃,还有头也不要抬起来,看地面。”

“好像有点感觉了哎,有点累。”

可茜“嗯”了一声,接着道:“文字是这样,‘保持颈部自然伸直’,‘臀部收紧’,‘肩胛骨保持中立位’,这


状态提示:_分节阅读_57--第1页完,继续看下一页
回到顶部
http://www.520dus.com/txt/xiazai187638.html